Belo Horizonte – O uso do protetor solar é indispensável, independentemente do clima. Mesmo em dias nublados ou chuvosos, os raios solares continuam atingindo a pele e podem causar danos irreversíveis. A exposição prolongada ao sol sem proteção adequada pode resultar em queimaduras, envelhecimento precoce, manchas, acne e, em casos mais graves, câncer de pele.
A sigla FPS significa Fator de Proteção Solar e indica o tempo em que a pele ficará protegida contra os raios UVB, responsáveis por queimaduras, ardência e vermelhidão.
Por exemplo, se a pele costuma ficar vermelha após cinco minutos de exposição ao sol, um protetor com FPS 30 proporcionará uma proteção 30 vezes maior, retardando os efeitos nocivos da radiação UV.
Muitas pessoas acreditam que um FPS mais alto significa uma proteção significativamente maior, mas a diferença não é tão expressiva:
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• FPS 15: bloqueia cerca de 93% dos raios UVB
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• FPS 30: bloqueia cerca de 97%
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• FPS 50: bloqueia cerca de 98%
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• FPS 100: bloqueia cerca de 99%
Ou seja, a diferença entre FPS 50 e FPS 100 é de apenas 1%, mas o tempo de proteção é maior.
Além do FPS, outro fator importante é o PPD (Persistent Pigment Darkening), ou UVA, que protege a pele contra os raios UVA. Esses raios penetram mais profundamente e são responsáveis pelo fotoenvelhecimento, manchas e câncer de pele.
A importância da proteção solar diária
Os raios UVA e UVB estão presentes durante todo o dia, mesmo quando o sol não está visível. O UVA, em especial, ultrapassa a camada de ozônio e afeta diretamente a pele, acelerando o envelhecimento e favorecendo o surgimento de rugas e manchas. Já o UVB, apesar de ser parcialmente filtrado pela atmosfera, é o principal responsável pelas queimaduras solares, sendo mais intenso entre 10h e 16h.
Por isso, o uso diário do protetor solar é essencial. A recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é o uso de FPS mínimo de 30, com reaplicação a cada duas horas ou sempre que houver contato com água e suor excessivo. O produto deve ser aplicado 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol para garantir sua eficácia.
Como escolher o FPS ideal para sua pele?
A escolha do FPS deve levar em consideração fatores como sensibilidade ao sol, tipo de pele e nível de exposição solar:
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• Peles claras: queimam com mais facilidade e necessitam de FPS 50 ou superior.
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• Peles escuras: possuem maior resistência, mas precisam também ser protegida com FPS mínimo de 15.
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• Pele do rosto: devido à exposição diária, recomenda-se FPS mais alto e fórmulas específicas para cada tipo de pele (oleosa, seca ou sensível).
Além disso, é importante observar o acabamento do protetor solar, já que existem versões com efeito antioleosidade, hidratantes e de acabamento luminoso, atendendo a diferentes necessidades.
Independentemente da escolha, o uso correto e contínuo do protetor solar é a melhor forma de preservar a saúde da pele e prevenir problemas futuros.
